Vertragen – Verstillen – Verdiepen
De Vrouwen Vijfdaagse Klooster (VVV) is een bijzondere retraite voor vrouwen in Herberg het Klooster in Kloosterburen.
Een liefdevolle en veilige bedding waarin je mag vertragen, verstillen en verdiepen – om van daaruit te luisteren naar wat er écht in jou leeft.
Vanuit zachtheid en kracht maken we ruimte voor verlangen, verbinding en heling.
Wat kun je verwachten?
Iedere dag staat in het teken van een verdiepend thema, zoals veiligheid, verlangen, verbondenheid, vreugde, vrijheid, vertrouwen en verantwoordelijkheid.
Via meditatie, beweging, creatieve expressie, zang, rituelen en systemisch werk openen we de deur naar jouw binnenwereld.
Dagelijkse elementen:
- Meditatie en reflectie op het dagthema
- Rustgevende wandelingen in de natuur
- Vitaliserende sessies (Tai Chi, Qigong of Yoga)
o.l.v. Christina van Aalst, holistisch gezondheidsexpert - Creatieve expressie: tekenen, kleien, schrijven, krachtstok maken
- Rituelen en systemisch werk voor verdieping
- Zingen van mantra’s, stilte en ruimte om te delen
- Samen koken en eten: momenten van aandacht en verbinding
Voor wie?
Voor vrouwen die verlangen naar rust, verbinding, verdieping en een hernieuwde relatie met zichzelf.
Je hoeft niets te kunnen of te weten – enkel de bereidheid om te vertragen en je open te stellen.
Praktisch
- Locatie: Herberg het Klooster, Kloosterburen
- Verzorging: Ontbijt en lunch worden verzorgd. ’s Avonds koken we samen.
- Meenemen: Fijne kleding, warme sloffen, wandelschoenen en een open hart
- Kosten: €750,- inclusief alle activiteiten, verblijf, maaltijden en thee/koffie
(excl. frisdranken en alcoholische consumpties)
Aanmelden of vragen?
Mail naar: info@sherpa-trainingen.nl
Of neem contact op met Inge of Marlies voor meer informatie.